Fitness

Booster ses défenses immunitaires en période de Covid19

Avant d’écrire quelques lignes sur les défenses immunitaires, nous vous donnons quelques chiffres relativement révélateurs qui parlent bien plus que tout arguments scientifiques : Les sportifs vivent en moyenne 3 ans de plus que les personnes sédentaires Une femme ou un homme physiquement actif a 30% de risques en moins de décès Aux Etats-Unis, la sédentarité

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