Fitness

Avant d’écrire quelques lignes sur les défenses immunitaires, nous vous donnons quelques chiffres relativement révélateurs qui parlent bien plus que tout arguments scientifiques : Les sportifs vivent en moyenne 3 ans de plus que les personnes sédentaires Une femme ou un homme physiquement actif a 30% de risques en moins de décès Aux Etats-Unis, la sédentarité